سردرد ناشی از دندان درد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد با آن روبرو می‌شوند. این نوع سردرد معمولاً در ناحیه‌ی جلوی سر، گونه‌ها و گردن احساس می‌شود.
این درد ممکن است با حساسیت، التهاب و سوزش دندان همراه باشد. علت این سردرد می‌تواند مشکلات مختلفی در دندان‌ها و لثه‌ها باشد، مانند:
- پوسیدگی دندان
- عفونت دندانی یا لثه‌ای
- شکستگی یا ترک دندان
- فشار بر روی عصب دندان
- رشد نامنظم دندان‌های عقل
- اختلال در مفصل فک
در این مقاله به شما نشان می‌دهیم که چگونه می‌توانید سردرد ناشی از دندان درد را تشخیص داده و درمان کنید یا از آن پیشگیری کنید.
تشخیص سردرد ناشی از دندان درد
برای تشخیص سردرد ناشی از دندان درد، باید به علائم و نشانه‌های زیر توجه کنید:
- وقتی که از دندان‌هایتان استفاده می‌کنید، سردرد شروع می‌شود یا تشدید می‌شود: مثلاً هنگام جویدن، صحبت کردن یا خندیدن.
- سردرد در یک طرف سر یا در ناحیه‌ای خاص از سر متمرکز می‌شود و با حرکت سر یا تغییر وضعیت بدن بهتر یا بدتر نمی‌شود.
- سردرد با درد، حساسیت، التهاب، سوزش یا خونریزی دندان یا لثه همراه است.
- سردرد با تغییر رنگ، شکل یا حالت دندان‌ها یا لثه‌ها همراه است.
- سردرد با مشکلاتی مانند بدبوی دهان، ترشح مایعات از دندان یا لثه، تورم یا کبودی در گونه یا چانه همراه است.
اگر از این علائم رنج می‌برید، باید سریعاً به دندانپزشک مراجعه کنید تا علت سردرد شما را بررسی و درمان کند. اگر سردرد شما شدید، مداوم یا همراه با تب، تهوع، استفراغ، بی‌حسی یا ضعف در صورت یا بدن همراه باشد، باید به اورژانس مراجعه کنید چون ممکن است نشانه‌ی یک مسئله‌ی جدی‌تر باشد.
درمان سردرد ناشی از دندان درد
درمان سردرد ناشی از دندان درد بستگی به علت آن دارد. برخی از روش‌های درمان عبارتند از:
- مصرف داروهای ضد درد یا ضد التهاب، مانند ایبوپروفن، پاراستامول یا آسپرین، برای کاهش درد و التهاب. اما باید به مقدار مناسب و با رعایت دستور پزشک مصرف شوند و نباید بر روی دندان یا لثه قرار داده شوند چون ممکن است باعث سوختگی شوند.
- استفاده از داروهای موضعی، مانند ژل یا اسپری بی‌حسی، برای کاهش حساسیت دندان یا لثه. اما باید با احتیاط و طبق دستور پزشک استفاده شوند و نباید بیش از حد مصرف شوند چون ممکن است باعث بی‌حسی زیاد یا عوارض جانبی شوند.
- انجام درمان‌های دندانپزشکی، مانند ترمیم، پر کردن، کشیدن یا جراحی دندان، برای رفع مشکلات دندانی یا لثه‌ای که سردرد را ایجاد می‌کنند. این درمان‌ها ممکن است نیاز به مراجعه چندین باره به دندانپزشک داشته باشند و ممکن است هزینه بر نیز باشد.
- استفاده از روش‌های خانگی، مانند استفاده از یخ، آب گرم، نمک، آب لیمو، چای، عسل، سیر، زنجبیل یا دارچین، برای کاهش درد و التهاب دندان یا لثه. اما باید به یاد داشته باشید که این روش‌ها فقط موقتی هستند و نمی‌توانند جای درمان دندانپزشکی را بگیرند.
- اجتناب از عواملی که می‌توانند سردرد را تشدید کنند، مانند استرس، خستگی، نور یا صدای شدید، آلرژن‌ها، غذاهای سرد یا گرم، شکر، کافئین یا الکل.
پیشگیری از سردرد ناشی از دندان درد
برای پیشگیری از سردرد ناشی از دندان درد، باید به مراقبت از دندان‌ها و لثه‌های خود اهمیت دهید. برخی از راه‌های پیشگیری عبارتند از:
- مسواک زدن دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید و نخ دندان کشیدن بین دندان‌ها برای پاک کردن باقی‌مانده‌های غذایی و جلوگیری از پوسیدگی و عفونت.
- معاینه و تمیز کردن دندان‌ها و لثه‌ها توسط دندانپزشک حداقل دو بار در سال برای شناسایی و رفع مشکلات احتمالی و اعمال محافظت‌های لازم، مانند فلوراید، پوشش یا ارتودنسی.
- استفاده از محصولات مراقبت از دهان، مانند دهان‌شویه، خمیر دندان یا جویدنی حاوی ایکسیلیتول، برای کاهش باکتری‌ها و اسیدها در دهان و افزایش سلامت دندان‌ها و لثه‌ها.
- انتخاب غذاهای سالم و متعادل، مانند میوه‌ها، سبزیجات، لبنیات، گوشت، ماهی، تخم‌مرغ، آجیل و غلات، برای تامین ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز برای سلامت دندان‌ها و لثه‌ها.
- کاهش مصرف غذاها و نوشیدنی‌های شیرین، ترش، چسبنده یا سخت، مانند شکر، شکلات، آبنبات، نوشابه، آبمیوه، ترشی، آجیل یا آبجو، برای جلوگیری از فرسایش، پوسیدگی و شکستگی دندان‌ها.
- محافظت از دندان‌ها در موقعیت‌های خطرناک، مانند ورزش، مبارزه، سقوط یا تصادف، با استفاده از محافظ دندان برای جلوگیری از شکستگی، ترک یا جابجایی دندان‌ها.
- ترک عادت‌های بد برای دندان‌ها، مانند ترک مصرف دخانیات، مواد مخدر، جویدن مداد، کاغذ یا ناخن، گاز گرفتن یا ارتعاش دادن دندان‌ها، برای جلوگیری از آسیب، التهاب یا فشار بر روی دندان‌ها و لثه‌ها.
حرف آخر ….
با رعایت این نکات، می‌توانید از سردرد ناشی از دندان درد جلوگیری کنید و سلامت دندان‌ها و لثه‌های خود را حفظ کنید. امیدوارم مقاله‌ام برای شما مفید بوده باشد. اگر سوالی داشتید، می‌توانید در قسمت کامنت ها بیان کنید تا در اسرع وقت به آن ها پاسخ دهیم.
