آیا می دانستید 8 تا 10 درصد از جمعیت دنیا، دندان قروچه را تجربه می کنند؟ بروکسیسم که به معنای فشردن دندان ها بر روی هم یا کشیدن آن ها بر روی یکدیگر است، یکی از مشکلات شایع دندانی است که ممکن است برای بسیاری از افراد پیش بیاید. این مشکل معمولاً با رویش دندان جدید، استرس، و برخی شرایط عصبی در ارتباط است. در این مقاله، ما به بررسی علائم دندان قروچه، دلایل آن، و روش‌های درمان آن می‌پردازیم.
علائم دندان قروچه
درد صورت
یکی از نشانه‌های اصلی دندان قروچه، درد شدید در ناحیه صورت است. این درد ممکن است تا قسمت‌های مختلف صورت انتشار یابد و اغلب به گونه‌ای ناگهانی رخ می‌دهد.
درد و سفتی فک
در بسیاری از موارد، بروکسیسم باعث درد و سفتی فک می‌شود. این مشکل می‌تواند باعث محدودیت در تغذیه و گفتگو شود.
صداهای قرچ مانند در شب
افراد مبتلا به دندان قروچه ممکن است صداهای ناشی از جا به جایی دندان‌ها را در طول شب تجربه کنند. این صداها معمولاً مثل کشیدن دو شیشه بر روی هم به نظر می‌رسند و می‌توانند خواب را بهم بریزند.
دندان های حساس
حساسیت دندان ها به دما و فشار نیز یکی از علائم دندان قروچه هستند. این حساسیت معمولاً به علت آسیب به لایه‌های داخلی دندان ایجاد می‌شود.
لق یا شکستن دندان
بروکسیسم ممکن است باعث لق یا شکسته شدن دندان‌ها شود. این مشکل معمولاً نیاز به درمان دندان‌پزشکی دارد.
ریختن مواد دندان پرشده
در برخی موارد، دندان قروچه می‌تواند باعث شود که دندانی که پر شده است، از مواد خالی شود و مواد بیرون بریزد.
دلایل دندان قروچه
دندان های در حال رشد
دندان‌های در حال رشد ممکن است به علت فشار اضافی روی دندان‌های مجاور، قروچه ایجاد کنند.
بایت نامرتب
بایت‌های نامنظم و عدم تنظیم مناسب دندان‌ها می‌تواند باعث فشار نامناسب و ایجاد دندان قروچه شود.
استرس
استرس می‌تواند به بروکسیسم منجر شود. برخی افراد با فشار دادن دندان هایشان بر روی هم، استرس خود را خالی کنند که همین به دندان قروچه می انجامد.
سیگار کشیدن، الکل و کافئین
مصرف سیگار، الکل و کافئین نیز می‌تواند به دندان قروچه منجر شود. این مواد معمولاً به تضعیف سلامت دندان‌ها و لثه‌ها منجر می‌شوند.
شرایط سلامت روان
شرایط سلامت روانی نیز ممکن است بر تنظیم وضعیت دندان‌ها تأثیر بگذارند.
داروها
مصرف برخی داروها می‌تواند عوارض جانبی در دندان‌ها ایجاد کند و باعث بروکسیسم شود.
آپنه خواب
آپنه خواب یک مشکل تنفسی است که ممکن است به علت فشار ناشی از تنفس غیرمعمول در خواب، باعث بروکسیسم شود.
عوارض بلند مدتی که قروچه‌ی دندان می تواند ایجاد کند!
عوارض بلند مدت دندان قروچه می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- حساسیت دندان به دلیل فرسودگی مینای دندان: یکی از عوارض بلند مدت دندان قروچه، حساسیت دندان به دلیل فرسودگی مینای دندان است. این حساسیت می‌تواند باعث درد و ناراحتی شدید در دندان‌ها شود.
- التهاب یا خونریزی لثه: بروکسیسم می‌تواند به التهاب و خونریزی لثه منجر شود. این مشکل می‌تواند باعث ناراحتی و درد در لثه‌ها شود.
- لق شدن دندان‌ها: یکی از عوارض دندان قروچه می‌تواند لق شدن دندان‌ها باشد. این مشکل ممکن است به عدم تثبیت دندان‌ها منجر شود.
- آسیب به درمان های دندانی، مانند روکش دندان و پرکردن ها: بروکسیسم می‌تواند به درمان های قبلی دندان مانند روکش‌ها و پرکردن‌ها آسیب برساند.
- دندان‌های نامتناسب کوتاه: در برخی موارد، بروکسیسم می‌تواند باعث تغییر شکل دندان‌ها شود و آن‌ها را لبه دار، کج یا کوتاه کند.
- شکستگی دندان: بروکسیسم می‌تواند باعث شکستگی دندان‌ها شود که نیاز به درمان و ترمیم دارد.
- سندرم TMJ که باعث درد، تنش و مشکل در جویدن می‌شود: در برخی موارد، دندان قروچه می‌تواند به سندرم TMJ منجر شود که با درد، تنش و مشکل در جویدن همراه است. این مشکل نیاز به مداخله و درمان تخصصی دارد.
درمان بروکسیسم
درمان‌های مختلفی که برای دندان قروچه وجود دارد، می تواند شامل روش‌های مختلفی باشد:
محافظ دهان (آتل دهان): آتل دهان یک دستگاه است که بر روی دندان‌ها قرار می‌گیرد و از خوردن دندان‌ها به یکدیگر جلوگیری می‌کند. این محافظ می‌تواند به کاهش فشار و تنش بر روی دندان‌ها کمک کند و به تدریج در این وضعیت بهبود ایجاد کند.
- دارو: در برخی موارد، داروها می‌توانند برای مدیریت درد و التهاب در بروکسیسم تجویز شوند. داروهای ضد التهاب و مسکن معمولاً مورد استفاده قرار می‌گیرند.
- بیوفیدبک: بیوفیدبک یک روش تراپی است که به افراد کمک می‌کند تا به کنترل تنش‌های عضلانی در منطقه دهان و فک بپردازند. این روش می‌تواند به بهبود وضعیت بروکسیسم کمک کند.
- تزریق سم بوتولینوم (بوتاکس): در موارد شدید بروکسیسم، تزریق سم بوتولینوم یا بوتاکس ممکن است به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته شود. این روش با فلج کردن عضلات مقصر دندان قروچه در خواب، می‌تواند ایجاد این مشکل را متوقف کند. با این حال، بوتاکس می‌تواند گران باشد و نیاز به تزریق‌های منظم برای حفظ اثرات آن وجود دارد.
- درمان شرایط زمینه‌ای: در برخی موارد، دندان قروچه ناشی از شرایط زمینه‌ای مانند بایت نامنظم یا استرس است. در این صورت، درمان این شرایط زمینه‌ای می‌تواند به بهبود وضعیت بروکسیسم کمک کند.
مهم است که هر گاه علائم دندان قروچه را تجربه کنید، به دندان‌پزشک مراجعه کرده و یک برنامه درمانی مناسب ترتیب دهید. همچنین، پیروی از دستورات و نکات بهداشت دهانی از اهمیت بالایی برخوردار است تا از عوارض بلند مدت جلوگیری شود.
