آیا خیلی وقت است که جرئت نمی کنید در گرمای ظهر تابستان بستنی را گاز بزنید؟ آیا خوردن چای داغ باعث رعشه در دندان هایتان می شود؟ با خوردن مواد شیرین و ترش هم برایتان مشکل ایجاد می شود؟ اگر پاسختان بله است، شما دندان هایتان حساس شده است. حساسیت دندان نسبت به عوامل مختلفی نظیر مواد گرم، سرد، شیرین، ترش و تنفس یکی از مشکلاتی است که برخی افراد را آزار می دهد. در این مقاله به دلایل ایجاد حساسیت دندان و راه‌های پیشگیری و درمان این مشکل پرداخته خواهد شد.
دلایل، روش های پیشگیری و روش های درمان خانگی و پزشکی حساسیت دندان ها در یک نگاه
| دلایل حساس شدن دندان‌ها | پیشگیری از حساس شدن دندان‌ها | حل مشکل حساسیت دندان در خانه | راه حل‌های درمانی در دندانپزشکی |
|---|---|---|---|
| مسواک زدن خیلی شدید | خیلی سخت مسواک نزنید | از خمیر دندان‌های حساسیت زا استفاده کنید | باندینگ دندانی برای پوشاندن سطوح نزدیک به ریشه |
| تحلیل لثه | از غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی خودداری کنید. | بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید | فلوراید روی سطح ریشه |
| بیماری لثه | دندان‌های خود را بر روی یکدیگر فشار ندهید | محافظ دهان برای محافظت از دندان در صورت داشتن عادت ساییدن دندان ها بر روی هم | سیلر دندان بر روی سطح ریشه |
| ترک خوردن دندان ها | مدتی دندان‌هایتان را بلیچینگ و جرم‌گیری نکنید | از مسواک نرم استفاده کنید | فیشورسیلانت |
| دندان قروچه | – | مراقب آنچه می‌خورید باشید | پر کردن دندان |
| محصولات سفید کننده دندان | – | از محصولات دندانی حاوی فلوراید استفاده کنید | عصب کشی دندان |
| بالا رفتن سن | – | از دندان قروچه خودداری کنید | جراحی پیوند لثه در موارد شدید |
| ایجاد پلاک بر روی دندان | – | – | – |
| استفاده از دهانشویه | – | – | – |
| غذاهای اسیدی | – | – | |
| ترک دندان یا ترک خوردن مواد پرکننده دندان | – | – | – |
| بیماری لثه | – | – | – |
| اقدامات اخیر دندانپزشکی | – | – |
دلایل حساس شدن دندان‌ها
دلیل حساسیت دندان‌ها به عوامل مختلفی بر می‌گردد که در زیر به تفصیل به آن ها پرداخته شده است:
- مسواک زدن خیلی سخت: وقتی که با فشار زیاد مسواک می‌زنیم، ممکن است لایه‌های محافظ دندان‌ها خراب شود و ریشه دندان‌ها آشکار شود. این موجب حساسیت دندان می‌شود.
- تحلیل لثه: تحلیل رفتن و پسروی لثه می‌توانند به حساسیت دندان منجر شوند. لثه‌های سالم وظیفه محافظت از ریشه دندان‌ها را بر عهده دارند.
- بیماری لثه: بیماری‌های لثه همچون التهاب و عفونت می‌توانند به کشیدگی آن ها به سمت پایین منجر شوند که به دندان‌ها آسیب می‌رساند و حساسیت را افزایش می‌دهد.
- دندان‌های ترک خورده: وقتی که دندان‌ها ترک خورده‌اند، ممکن است مواد میان دندان‌ها نفوذ کنند و حساسیت ایجاد کنند.
- دندان قروچه: دندان قروچه نیز می‌تواند به دلیل از بین رفتن لایه‌های محافظ دندان‌ها، حساسیت دندان را افزایش دهد.
- محصولات سفید کننده دندان: استفاده بدون نظر دندان‌پزشک از محصولات سفید کننده دندان ممکن است به حساسیت دندان منجر شود.
- سن: با بالا رفتن سن، لایه‌های محافظ دندان‌ها کاهش می‌یابد و دندان‌ها حساسیت بیشتری نسبت به مواد مختلف نشان می دهند.
- ایجاد پلاک: پلاک دندانی می‌تواند به تراکم مواد روی دندان‌ها منجر شود و حساسیت را افزایش دهد.
- استفاده از دهانشویه: استفاده از دهانشویه‌های حاوی الکل ممکن است باعث خشک شدن دهان شود و حساسیت را افزایش دهد.
- غذاهای اسیدی: مصرف زیاد غذاهای اسیدی می‌تواند به تخریب لایه‌های محافظ دندان منجر شود.
- ترک دندان یا ترک خوردن مواد پرکننده دندان: ترک دندان یا فرو ریختن مواد پرکننده دندان می‌تواند حساسیت دندان را افزایش دهد.
- اقدامات اخیر دندانپزشکی: بعضی اقدامات دندانپزشکی مثل جرم گیری، بلیچینگ و … بطور موقت می تواند دندان را حساس کند.
راه حل‌های درمان حساسیت دندانی در دندانپزشکی
در دندانپزشکی، برای درمان حساسیت دندان‌ها، از راه‌حل‌های مختلفی استفاده می‌شود که به شرح زیر هستند:
- باندینگ دندان برای پوشاندن سطوح دندان نزدیک به ریشه: در این روش، یک لایه کامپوزیت (ماده‌ای مشابه دندان) روی سطح دندان قرار داده می‌شود. این لایه به عنوان پوشش محافظ برای دندان عمل می‌کند و از تماس مستقیم دندان با مواد خوراکی جلوگیری می‌کند.
- لاک‌های فلوراید روی سطح ریشه: لاک‌های فلوراید به عنوان یک محافظ دندانی بر روی سطح ریشه دندان‌ها استفاده می‌شوند. این لاک‌ها می‌توانند به تقویت دندان‌ها و کاهش حساسیت آن ها کمک کنند.
- سیلر دندان بر روی سطح ریشه: سیلر دندان معمولاً در درمان کانال ریشه استفاده می‌شود.
- فیشورسیلانت: فیشورسیلانت‌ها به عنوان یک پوشش محافظ بر روی دندان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. آن ها می‌توانند شیارها و درزهای روی دندان ها را پر کنند و حساسیت را کاهش دهند.
- پر کردن دندان: در صورت وجود ترک یا خرابی در دندان که به حساسیت منجر شده باشد، انجام پر کردن دندان توسط دندان‌پزشک می تواند کمک کننده باشد. این فرآیند معمولاً با استفاده از مواد کامپوزیت یا آمالگام انجام می‌شود.
- عصب کشی: در مواردی که حساسیت دندان به علت آسیب به عصب باشد، عصب کشی انجام می‌شود.
- جراحی پیوند لثه: در موارد شدید، جراحی پیوند لثه می تواند به تقویت لثه و کاهش حساسیت دندان‌ها منجر شود. در این روش، بافت لثه را از مناطق دیگر دهان به نقاطی که دندان‌ها از آن ها بیرون آمده‌اند، منتقل می‌کنند.
همه این روش‌ها در دندانپزشکی برای درمان حساسیت دندان به کار می‌روند و انتخاب مناسب شما توسط دندان‌پزشکتان تعیین می‌شود.
پیشگیری از حساس شدن دندان
برای پیشگیری از حساس شدن دندان، به موارد زیر توجه کنید:
- خیلی سخت مسواک نزنید: مسواک زدن را به مدت زمان کافی انجام دهید و از فشار زیاد نیز خودداری کنید. فشار زیاد می‌تواند به لثه و دندان‌ها آسیب برساند و حساسیت را افزایش دهد.
- از غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی خودداری کنید: غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی می‌توانند لایه‌های محافظ دندان را تخریب کنند و به حساسیت دندان منجر شوند. تا حد امکان از مصرف زیاد آن ها خودداری کنید.
- دندان‌های خود را بر روی یکدیگر فشار ندهید: فشار زیاد بر دندان‌ها می‌تواند به لثه و ساختار دندان‌ها آسیب برساند و حساسیت را افزایش دهد.
- مدتی دندانتان را بلیچینگ و جرم‌گیری نکنید: استفاده مکرر از محصولات بلیچینگ و جرم‌گیری ممکن است به لایه‌های محافظ دندان آسیب برساند و به حساسیت دندان منجر شود. بهتر است از این محصولات با توصیه دندان‌پزشک خود استفاده کنید و مدتی به دندان های خود استراحت دهید.
با رعایت این نکات و مراجعه به دندان‌پزشک برای ارزیابی و مشاوره منظم، می‌توانید از حساسیت دندان‌های خود جلوگیری کنید و دندان‌های سالم‌تری داشته باشید.
حل مشکل حساسیت دندان در خانه
برای حل مشکل حساسیت دندان در خانه، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- استفاده از خمیر دندان‌های حساسیت زا: خمیر دندان‌های حاوی ترکیبات ضد حساسیت می‌توانند به کاهش حساسیت دندان‌ها کمک کنند. از خمیر دندانی با عنوان “حساسیت زا” که به طور خاص برای افراد با حساسیت دندان تولید می‌شود، استفاده کنید.
- بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید: رعایت بهداشت دهان و دندان با توجه به توصیه‌های دندان‌پزشک می‌تواند حساسیت را کاهش دهد. دندان‌ها و لثه‌ها را به صورت منظم و با استفاده از مسواک‌های نرم تمیز کنید. مطلب چطور از دندان هایمان مراقبت کنیم؟ می تواند در این مرحله به شما کند.
- محافظ دهان برای محافظت از دندان در صورت ساییدن: اگر به ورزش‌های خطرناک مانند فوتبال یا هاکی مشغول هستید، از محافظ دهان استفاده کنید. این محافظ می‌تواند از دندان‌ها در مواجهه با ضربات محافظت کند.
- از مسواک نرم استفاده کنید: مسواک با برس نرم می‌تواند از آسیب به دندان‌ها جلوگیری کند.
- مراقب آنچه می‌خورید باشید: مصرف موادی که حاوی مواد آسیب‌رسان می‌باشند، می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند. مثلاً، مصرف غذاهای اسیدی و شیرینی‌ها باید محدود شود.
- از محصولات دندانی حاوی فلوراید استفاده کنید: محصولات دندانی مانند خمیر دندان و دهانشویه که حاوی فلوراید هستند، می‌توانند به تقویت دندان‌ها و کاهش حساسیت آن ها کمک کنند.
- از دندان قروچه خودداری کنید: دندان قروچه می‌تواند به حساسیت دندان بیفزاید. این عادت را به مرور از بین ببرید.
برای حل حساسیت به دندانپزشکی مراجعه کنید!
افرادی که با مشکل حساسیت دندان روبرو هستند و به دنبال مشاوره و درمان موثر می‌باشند، می‌توانند با اطمینان به کلینیک دندانپزشکی سپهر نیاوران مراجعه کنند. این کلینیک با تجهیزات پیشرفته و تیمی متخصص و با تجربه، ارائه خدماتی با کیفیت و متنوع در زمینه درمان حساسیت دندان و مشکلات دهان و دندان ارائه می‌دهد. با مشاوره و بررسی دقیق وضعیت دندانی شما، اقدام به انتخاب راه‌حل مناسب و اجرای درمان‌های لازم خواهند نمود تا به شما کمک کنند تا دندان‌های سالم و بدون حساسیتی داشته باشید.
